プロフィール

「かなえライフ♪」にご訪問いただき、ありがとうございます！

このページでは、わたしのプロフィールやブログに対する想いを書いています。

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かなえプロフィール

なぜブログを書いているのか

内向型HSPで、生きづらい過去がありました。

人と同じようにできない自分を責めたり、頑張っても頑張ってもうまくいかなかったり。

そこから抜け出したくて、心理学、四柱推命・算命学、分子栄養学など、いろんな角度から自分を知る方法を探してきました。

知れば知るほど、悩んでいたことの多くは「知らなかっただけ」だと気づいたんです。

そんな中で出会った様々な方法を、あの頃のわたしのように生きづらさを感じている人に届けたいと思ったのがきっかけです。

ブログで発信していること

主に心と体を整える方法を発信しています。

心と体はつながっていて、どちらかだけでは健やかでいられません。

まずは実体のある体から整えることをおすすめしていて、藤川理論や分子栄養学をベースにした健康法、マグネシウムなど手軽に始められるセルフケアを紹介しています。

心の面では、内向型HSPとして生きづらさを感じてきた経験や、四柱推命・算命学を使った自分の知り方も発信中。

自分を知り、自分に合った方法で整えていけば、人生はもっとラクになります。

著書紹介

わたしはKindleで本も出しています。

気になるものがあれば、ぜひ読んでみてください。

この本について、くわしくはこちらの記事でも紹介しています。