生きづらさからの脱却– category –
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「我慢は美徳」ではない！我慢をやめる方法は我慢していることに気づくこと。
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「やりたくないことをやらない」勇気が人生をラクにする【我慢なんてクソだ】
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『神さまとのおしゃべり』を読めば、自分の現実が変わらない理由がわかる【信じたことが現実になる】
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人生つらい時は、まずは「自分の不快」に敏感になろう【不快がなくなるとラクになる】
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「今日は何もしなかったな～」って自分を責めていない？【それは思い込み】
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周りと同じようにできない私は、ダメ人間なのだろうか【それは個性。あなたの魅力】
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何もしたくない、ずっと寝ていたいあなたは、今まで頑張ってきた人【まずは自分！】
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「マスクくらい」って思う人は、今までたくさんの理不尽に耐えてきた人。
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なんとなく元気が出ないのは、自分の気持ちを無視しているから。
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普通のことができない自分に劣等感がある人へ【自分らしさを大切にしよう】
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