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かなえ
内向型HSP。生きづらさを感じていた私が、ラクに楽しく生きられるようになってきた過程を発信しています。
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心と生き方
生きづらさ
あなたが何をしても満たされない理由【感じなければ、満たされない】
2022年12月13日
2024年5月8日
生きづらさ
「やりたくないことをやらない」勇気が人生をラクにする【我慢なんてクソだ】
2022年10月16日
2024年5月8日
生きづらさ
人生つらい時は、まずは「自分の不快」に敏感になろう【不快がなくなるとラクになる】
2022年10月13日
2023年12月11日
生きづらさ
「今日も何もしなかったな～」って自分を責めていない？【それは思い込み】
2022年10月5日
2023年12月14日
生きづらさ
周りと同じようにできない私は、ダメ人間なのだろうか【それは個性。あなたの魅力】
2022年9月24日
2024年5月8日
生きづらさ
なんとなく元気が出ないのは、自分の気持ちを無視しているから。
2022年2月22日
2022年3月26日
生きづらさ
自己否定をやめると、あなたの人生はもっと楽になる【自己否定をやめる方法】
2022年1月13日
2023年6月16日
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