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心屋仁之助さんの「前者・後者論」で救われた後者の私のお話し。
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かなえ
内向型HSP。生きづらさを感じていた私が、ラクに楽しく生きられるようになってきた過程を発信しています。
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人生つらい時は、まずは「自分の不快」に敏感になろう【不快がなくなるとラクになる】
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「今日も何もしなかったな～」って自分を責めていない？【それは思い込み】
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周りと同じようにできない私は、ダメ人間なのだろうか【それは個性。あなたの魅力】
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2024年5月8日
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なんとなく元気が出ないのは、自分の気持ちを無視しているから。
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2022年3月26日
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何でも「自分が悪い」と責めて、辛くなってなってしまう人へ
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