『成熟脳』は年を重ねるのに不安な人、夫婦円満でいたい人におすすめ！

この記事では、男と女の違いを脳科学からひもとくために「成熟脳」から学んだことを記していきます。

先日「妻のトリセツ」を読み、まとめ、思いのほかわたしは脳科学が好きなことがわかりました。

旦那や彼氏のこんなところがムカつくのよ！っていうのは、誰しもある。

それが「脳」のせいだとわかれば、少しはムカつきもおさまるでしょ。

男女がいがみあって良いことなんてありません。

男と女の違いを知り、うまく付き合っていきたいものです。

前半は、脳が年齢によってどう変わっていくか、を。

後半は女性と男性の脳はこうも違うのか！ということを解説しています。

「成熟脳」は年を重ねることに不安がある人におすすめ

今回の著者も「妻のトリセツ」と同じ黒川さん。

「妻のトリセツ」のレビューはこちら  「妻のトリセツ」は妻が読んでもタメになる

脳の入力は28歳までがピーク

人生最初の28年間は、脳はほぼ入力装置なのです。

「東大王」などのテレビ番組を見ても、「新しいことをどんどん覚える」能力は若い方があるよな～と思っていたのはこの理由だったのね。

単純記憶が優れているのは、28歳まで。

この時期は、がむしゃらな繰り返しで高度なセンスがつくれる。

だから

入力が得意なこの手の脳は、出力性能はいまいち。

とにかく取り込んで、この後に精査するみたいですね。

28歳まではとにかくいろいろ詰めこんで、そのあとに優先順位をつけるという方法らしい。

28～56歳は必要な回路を絞る

28歳をすぎると、誰の脳も単純記憶力がピークをすぎて、がむしゃらさもなくなっていく。

30代に「迷い多いとき」を過ごすのは、当然のことのようだ。

いらない回路にまで電気信号を送っていては、他者に翻弄されやすく、本質を見失う。

そんな状態で、自分の人生にとって大切なことなんて考えられないし、行動もできない。

必要のない回路にまで電気信号を送り、エネルギーを使っていたら、本当に自分にとって大切なことができないよね。

電気信号を送らなければ、その回路はいらないと判断され、捨てられる。

また、失敗はいさぎよく失敗と認める方がいいようです。

「失敗」と認めることで、それは脳の糧になる。

脳は50代に本質を知る

迷いと失敗の30代をかけ抜けると、40代で脳は次のゾーンに入る。

脳が成功事例を積み重ねていくとき。

40代になって「もの忘れ」が起こるのは、何の問題もないようだ。

本質を瞬時に見抜く脳になるために、脳は「いま生きるのに直接必要のないこと」と思える回路の優先順位を下げていく。

必要なものを厳選するのだ。

孔子の『論語』では「四十にして惑わず」とある。迷いはなくなりました？

大切な家族の名前が出てこないのはあれだけど、芸能人の名前が浮かばなくたってどうってことない。

脳的には、なにやら40代は幸せな年代らしいが、身体の衰えがそれを感じさせてくれない。

ホルモンバランスにやられて、幸せそうではなかったお話はこちら。

そして、50代。

脳が十分に「失敗しにくく、成功しやすい状態」になってくる。

成功回路に信号が行きやすくなり、成功の秘訣でもある「本質」の回路が目立ち始める。

本質の回路は

こうやって手に入る。

脳を成熟させるために、「若いうちの苦労は買ってでもしろ」なんて言うのかしら。

56歳をすぎた困った人には近づかないこと

ここで気にとめてほしいことをひとつ。

なんでもかんでも否定するネガティブな人ってたまにいるでしょ。

その人が56歳を過ぎていたら、もうその性質は変えられないそう。

近づかないか、離れられないならことばを真正面から受けとめないことですね。

脳は寿命を知っている

この話はおもしろいな、と思った。

ヒトは脳のゴールを知っていて、そのゴールに合わせて、自分の脳や体を静かに折りたたんでいくように思える

わたしたちは、生まれるときに「今回の地球は覚悟を決めて長期滞在にするぞ」など決めているようです。

でも、わたしこれは脳というより「魂」だと思う。

魂の存在を認めない分野は、魂が関係することは脳が、って言っている気がします。

女は共感がいのち

「女は共感がいのち」はいまやどこでも言われているし、「妻のトリセツ」にもたっぷり書いてありましたが、また書くわたし（ ・∀・）

女性は、ことの経緯を時系列にそって話し、共感してもらうことで、真実を見つけ出す。

対する男性は、相手の話しの中から何が問題かをいち早く探して、解決を図ろうとする。

もうこれは、変えられないので、女性側から男性にハッキリ言うのがいい。

わたしもよく言ってました。

「とにかく共感して！」って言うと、理解できないものに共感できないって言われたことがあります。

男性にとって理解と共感はイコールなのかもしれません。

女性にとって理解と共感はイコールではなく、理解できなくても共感はできる。

ここは男性には理解できないだろうから、本当の共感を得るのはあきらめよう。

ところで、この本を読んで驚きの発見があった。なんと

脳に起きる「ストレス信号」は、女性の方が男性より強く起こり、長く続く傾向にあるんだそう。

自分を二度とその危険な事態に追い込まないように、脳に書き込むため。

あさイチ階段でつまづいて転げ落ちそうになったストレスは、午前中くらいは脳を緊張させてしまう。

大げさに言うことで、共感も得やすいし、共感を得られると脳が緊張から解放される。

そして

他人の体験談でも、共感すれば「とっさに引き出せる知識」として脳に格納される。

男女の会話は方向が真逆

男女の会話は、方向が真逆である。

女性は気持ちよくしゃべらせておけば、勝手に最適解を見つける。

気持ちよく聴いてもらうことで、脳が真実を探す演算をしてくれているのだ。

これが途中でジャマをされると、その演算はすべてがパーになる。

このため、女性はショックを受け、あまりのストレスに怒りがわく人もいるでしょう。

また、問題解決型の男性は妻が調子が悪いときでも、開口一番「病院行った？」とか聞いちゃう。

妻からしたら「まずこのつらさに共感しろよ！」って思うよね。

女は蒸し返しの天才

これ「妻のトリセツ」でも出てきたことですが、面白いのでこっちでも書いちゃう（ ・∀・）

女性脳は

同じところにしまわれてて、引き出しあけたら全部出てくる！

もうこれは、女性脳の構造なので変えられない。

そして、「成熟脳」ではこの蒸し返しを止めたい男性からの質問に著者が答えている。

必ずしも成功するわけではないが、これが唯一の手段だそう。

もしも、過去のあやまちを何度もなじられているのだとしたら、なじられたときではない別のシーンで、しみじみと後悔してあげてほしい。

心から溢れ出た一言だけが、心のわだかまりを氷解させる。

「成熟脳」

まとめ

「成熟脳」まとめ

思えばわたしは、だいぶ昔にも黒川さんの本を読み、記事に書いていたのです。

女性脳は、甘いものを食べると性欲が落ちるって話。

脳の性質を知っていた方が、この世界は生きやすいですよ。

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