生理

生理が不快な女性には布ナプキンがおすすめ!

布ナプキン

毎月の生理が憂うつだわ~、と思っているそこのあなた!

布ナプキンにしたらその不快、解消されるかもしれませんよ?

こんにちは、かなえ(kanae.life)です🎀

私は10年くらい前から、生理の時は布ナプキンを使っています。

🔻この記事で伝えていること

生理が不快なのは紙ナプキンを使っているから
布ナプキンの良さ・使い方など
 

布ナプキンに変えるだけで、不快はなくなり、生理痛だってへることもある。

布ナプキンに変えるだけ!めっちゃ簡単。

*2018年4月の記事を加筆・修正して再アップ!

生理が不快な理由は紙ナプキン

私は生理が始まってから、生理が嫌で嫌で仕方ありませんでした。

今思うと、生理がっていうより「紙ナプキンが」でした。

紙ナプキンの不快さが、イコール生理の不快になっていたんだよね。

なんかもぞもぞするし、むれるし、おむつしているみたいで生理中は本当に憂うつだった!

不快だっていう感覚はずっとあったから、タンポンを使っていた時もありました。

でも、タンポンはこれはこれでダメでしょ。

タンポンは、長時間の挿入により黄色ブドウ球菌が繁殖しやすく、TSSという敗血症を発症しやすいため、注意が必要です。

生理が不快な理由って

  • 紙ナプキン
  • 生理痛
  • PMS

これらのどれかだと思うんですよ。

PMSと血糖値の関係
辛いPMSをなんとかしたい!それ血糖値が原因かもしれない。PMS。 それはつまり、月経前症候群! こんにちは、かなえ(kanae.life)です🎀 この記事でわ...

紙ナプキンをやめるだけで、生理痛がなくなる人もいるから、布ナプキンにすることは一石二鳥だよ。

そもそも、紙ナプキンが不快だと思えないのは問題です。

あんなもの絶対に不快だから!

そして、

紙ナプキンを使い続けることは、自分の女性性否定にもつながります。

だって、本来経血ってきれいな鮮血でしょ?

だけど、紙ナプキンにつくと黒っぽくなって汚く感じる。

においも不快。

それをゴミとして捨てる行為。

わたしから出たものは汚くて、いらないゴミだ

 
っていうイメージになってしまう。

自分で気づいていなくても、無意識にそうなってしまうんです。

そんなの悲しくないですか?

婦人科系疾患が増えているのは、こういう理由もあるんじゃないかな。

🔻生理のことはこちらもおすすめ。

布ナプキンはなんといってもかわいい💖

布ナプキン
こちらは先日、私が購入したプティラドゥの布ナプキン。

なんといっても、布ナプキンの良さは可愛さと心地よさ💕

ここ数年はずっとプティラドゥのものを使用しています。

可愛い+代表の藤本さきこさんが大好きだから❗

肌に触れるのは、柄の面ではなく、逆側。

プティラドゥの場合、肌面は

オーガニックコットンのフランネル
オーガニックの今治タオル

から選べます。

今回私は初めて今治タオルを選んでみたのですが、これも気持ちいい!

布ナプキンに変えてからの変化

私が布ナプキンにして、変わったこと。

  • 経血量が減った
  • 就寝中にほとんど出なくなった
  • 冷えない
  • 経血コントロールができるようになった

もともと4~5日で終わるので長い方ではないですが、今は2~3日で終わります。

布ナプキンにすると生理痛もなくなるってすっごくよく聞きます!

私は基本生理痛がなかった人なので、この点は分かりませんが!

夜寝ている間も出ないんですよ。

というか、健康的な体で、自律神経のバランスが整っていれば

夜間の就寝中は経血って出ないものなんですって。

経血コントロールができると生理はもっと快適

便や尿は、自分で出したい時に出せますよね?

同じように、経血もためて、トイレで出す方法が

経血コントロール
 

経血ってナプキンに垂れ流しているようなものです。

経血コントロールができると、布ナプキンの洗濯の手間もへります。

余談ですが、身体から出すことってみんな気持ちいいものじゃないですか?

経血もコントロールして、トイレで一気に出すのって本当気持ちいいんですよ。

多い日の方がわかりやすいから、1日目とかが一番気持ちいいです。

布ナプキンは大変!?

布ナプキンを使ったことがない人に向けて、不安に思うことをいくつか書いてます。

洗うのが面倒

洗うのが面倒って聞きますが、私も結構めんどくさがりですが、大丈夫!

つけおきして、洗濯機で洗うだけなので、とっても簡単。

洗い方は、下↓で詳しく。

初期費用がかかる

ん~、まあこれは、かかりますね。

私は生理中はなるべく家にいるようにし、経血はトイレで出すので
1日1~2枚で十分。

今は7~8枚持っています。

でも、最初に買ったのは2枚くらいですよ。

1枚1000円前後が多いので、それほどかからない。

minneで布ナプキンって検索すると結構可愛いの出てきますよ。

もれないか心配

これもよく聞きますが、布ナプキンにすると経血量がへる人が多いです。

それに、あまりに経血量が多い場合はご自分の体を疑った方がいいです。

経血量が多く、生理痛もあるなら、子宮筋腫や子宮内膜症など、何かしらの病気の可能性がありますからね。。

布ナプキンの洗い方

布ナプキンの洗い方はとっても簡単!

  1. お風呂に入る時に、その日使った布ナプキンをお湯で軽く洗い、だいたいの経血を落とす
  2. バケツや桶に、ぬるま湯・洗剤・布ナプキンを入れ、一晩つけおき。
  3. 翌朝、軽くすすぎ、洗濯ネットに入れて通常の洗濯ものと一緒に洗濯。

ね!簡単でしょ?

経血は普通の洗剤では落ちないので、こちらを使用。

セスキ炭酸ソーダ(アルカリウォッシュ)は、普通の洗濯にも使えますし、台所の油汚れにも使えるので、重宝します。

また、セスキ炭酸ソーダだけでは落ちにくい時には、私は酸素系漂白剤も混ぜて漬けおきしています。

漬けおきする時のお湯の温度も40~50度くらいの高めの温度の方が落ちやすいですよ!

まとめ

布ナプキンがかわいい、ってだけで生理が心地よくなる、っていいですよね。

今まで何とも思わず、汚いものとして捨てていた紙ナプキン。

でも、経血って元は子宮の中の赤ちゃんのベッド。

生理を大切にすることは、自分が女であることを大切にすること。

女性である自分を楽しみましょう🎵

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