生理が不快な女性には布ナプキンがおすすめ！

毎月の生理が憂うつだわ～、と思っているそこのあなた！

布ナプキンにしたらその不快、解消されるかもしれませんよ？

私は10年くらい前から、生理の時は布ナプキンを使っています。

それまで嫌で嫌で仕方なかった生理が快適になったのです。

布ナプキンに変えるだけで、不快はなくなり、生理痛だってへることもある。

布ナプキンに変えるだけ！めっちゃ簡単。

生理が嫌じゃなくなれば、もっと日常を快適に過ごせますよ！

＊2018年4月の記事を加筆・修正して再アップ！

生理が不快な理由は紙ナプキンを使っているから

私は生理が始まってから、生理が嫌で嫌で仕方ありませんでした。

今思うと、生理がっていうより「紙ナプキンが」でした。

紙ナプキンの不快さが、イコール生理の不快になっていたんだよね。

なんかもぞもぞするし、むれるし、おむつしているみたいで生理中は本当に憂うつだった！

不快だっていう感覚はずっとあったから、タンポンを使っていた時もありました。

でも、タンポンはこれはこれでダメでしょ。

タンポンは、長時間の挿入により黄色ブドウ球菌が繁殖しやすく、TSSという敗血症を発症しやすいため、注意が必要です。

生理が不快な理由って

これらのどれかだと思うんですよ。

紙ナプキンをやめるだけで、生理痛がなくなる人もいるから、布ナプキンにすることは一石二鳥だよ。

紙ナプキンは「経皮毒」の問題もあります。

そして、紙ナプキンを使い続けることは、自分の女性性否定にもつながります。

だって、本来経血ってきれいな鮮血でしょ？

だけど、紙ナプキンにつくと黒っぽくなって汚く感じる。においも不快。

それをゴミとして捨てる行為。

 っていうイメージになってしまう。

自分で気づいていなくても、無意識にそうなってしまうんです。

そんなの悲しくないですか？

婦人科系疾患が増えているのは、こういう理由もあるんじゃないかな。

生理のことはこちらもおすすめ。

布ナプキンはなんといってもかわいい💖

こちらは、私が購入したプティラドゥの布ナプキン。

なんといっても、布ナプキンの良さは可愛さと心地よさ💕

ここ数年はずっとプティラドゥのものを使用しています。

肌に触れるのは、柄の面ではなく、逆側です。

各種通販サイトでも探すとけっこう可愛いのがありました！

布ナプキンに変えてからの変化

私が布ナプキンにして、変わったこと。

もともと４～５日で終わるので長い方ではないですが、今は２～３日で終わります。

私は基本生理痛がなかった人なので、この点は分かりませんが！

夜寝ている間も出ないんですよ。

というか、健康的な体で、自律神経のバランスが整っていれば、夜間の就寝中は経血って出ないものなんですって。

経血コントロールができると生理はもっと快適

便や尿は、自分で出したい時に出せますよね？

同じように、経血もためて、トイレで出す方法が

経血コントロール

経血ってナプキンに垂れ流しているようなものです。

経血コントロールができると、布ナプキンの洗濯の手間もへる。

わたしは生理中はほとんど家にいて、トイレで出してしまうので、布ナプキンも１日に何枚も使いません。

余談ですが、身体から出すことってみんな気持ちいいものじゃないですか？

経血もコントロールして、トイレで一気に出すのって本当気持ちいいんですよ。

多い日の方がわかりやすいから、１日目とかが一番気持ちいいです。

布ナプキンは大変！？

布ナプキンを使ったことがない人に向けて、不安に思うことをいくつか説明します。

洗うのが面倒

洗うのが面倒って聞きますが、私も結構めんどくさがりですが、大丈夫！

つけおきして、洗濯機で洗うだけなので、とっても簡単。

洗い方は、下↓で詳しく。

初期費用がかかる

ん～、まあ初期費用は、かかりますね。

でも紙ナプキンは１回使ったらゴミだけど、布ナプキンは何回も使えるから経済的よ。

私は生理中はなるべく家にいるようにし、経血はトイレで出すので１日１～２枚で十分。

今は7～8枚持っています。

でも、最初に買ったのは2枚くらいですよ。

１枚１０００円前後が多いので、それほどかからない。

minneで布ナプキンって検索すると結構可愛いのが出てきますよ。

通販サイトでは最近はかわいいの結構あります。

もれないか心配

これもよく聞きますが、布ナプキンにすると経血量がへる人が多い。

そして、基本的に寝ているとき(体が横になっているとき)というのは、経血は出ないものなんだそう。

それに、あまりに経血量が多い場合は自分の体を疑った方がいいです。

経血量が多く、生理痛もあるなら、子宮筋腫や子宮内膜症など、何かしらの病気の可能性がありますからね。

布ナプキンの洗い方

布ナプキンの洗い方はとっても簡単！

経血は普通の洗剤では落ちないので、こちらを使用。

セスキ炭酸ソーダ（アルカリウォッシュ）は、普通の洗濯にも使えますし、台所の油汚れにも使えるので、重宝します。

また、セスキ炭酸ソーダだけでは落ちにくい時には、私は酸素系漂白剤も混ぜて漬けおきしています。

＼シャボン玉石けんは素敵な会社！／

漬けおきする時のお湯の温度も40～50度くらいの高めの温度の方が落ちやすいですよ！

まとめ

布ナプキンがかわいい、ってだけで生理が心地よくなる、ってよくないですか？

今まで何とも思わず、汚いものとして捨てていた紙ナプキン。

でも、経血って元は子宮の中の赤ちゃんのベッド。

生理を大切にすることは、自分が女であることを大切にすること。

女性である自分を楽しみましょう🎵