こんにちは、かなえ(@kanaelife0515)です( ・∀・)ﾉ
最近めっきりときめかない。恋したいけど、なんかな・・、という独身女性の皆さま！
甘いものは好きですか？
「大好きー」「自分のご褒美に毎日食べてます♪」なんて声が聞こえてきそう。
でもちょっと待ってください。
恋したいなら、その甘いものを制限する必要があるかもしれません。
今日は甘いものと性欲(恋したい欲)の関係を脳科学と私の経験を交えてお話しします。
◆ 目次
「大好きな彼の前だとあんまり食べられないの」は本当か？
まだ彼に恋して間もない頃。
デートでレストランに行ったのに、なんだか全然食べられなかったっていう経験ありませんか？
おなかはすいているはずなのに！
別に大好きな彼の前だから、かわいこぶっているわけではなく！
私はよくありました。結構食欲旺盛な私ですが、恋愛初期のときめきマックスの時なんて全然食べられません。
これは、女性脳の構造の特徴ゆえの理由があるのです。
女性脳ゆえの食欲と性欲の関係
女性脳の場合、
食欲をつかさどる「満腹中枢」と性欲をつかさどる「性欲中枢」がほぼ同じ場所に位置し、互いに影響を受けやすい状態になっています。
どちらかが満たされると、どちらかが抑えられてしまうのです。
そう、大好きな彼とのデートであなたがあまり食べられなかったのは、「性欲中枢」が満たされ、「満腹中枢」が抑えられたから。
胸がいっぱいで食べられなかったのではなく、性欲中枢が満たされたから少量で満足してしまっただけ。
ちなににこれ、男性は関係ありません。お互いの位置がハッキリわかれているから。
甘いもので満たしてしまうと、恋に縁遠くなる
甘いものを食べると、「ほわ～」っと幸せな気分になりませんか？
甘いものを食べた時に感じる陶酔感は、性欲中枢がつかさどる恋の陶酔感とよく似ているため、非常に混同しやすいそう。
だから、頻繁に甘いものを食べることによって、恋の陶酔感を代替えしてしまうのです。
そのため、恋するために立ち上がるべき性欲中枢がお休み状態に。
甘いものを頻繁に食べることによって、恋をしている時のような幸せ感を味わえる。
寂しいからって甘いものばかり食べていると、恋するために大切な性欲中枢が働かないぞ。
甘いものを食べることで得られる幸せは一時的なもの。恋の幸せとは別物。
代替えは代替えでしかないのです。
こんな方は、しばらく甘いものを控えて恋するために、性欲中枢を活性化させてみてはいかがでしょう。
参照した本はこちら↓
寂しい女は太る？
食べることって手軽にできる緩む方法なんです。
女性にとっての快感は、緩むことで得られる。
- 食べること
- 食べすぎること
- 甘いものを食べること
- 適量のお酒
- 熱すぎない温度のお風呂
これらのことは、自律神経の副交感神経を優位にしてくれます。(他にもあるけどね)
自律神経には2種類あり、主に活動している時やストレス時に働く「交感神経」とリラックス時や寝ている時に働く「副交感神経」があります。
現代社会はストレスも多く、交感神経優位になりがち。
だから、意識的に副交感神経を優位にする行動をした方がいいんだけど、食べることは最も手軽に副交感神経を優位にしてくれる。
ストレスがすごい時って食べ過ぎちゃいません？(逆に食欲なくなっちゃう人もいるけど)
緩みたくて、食べすぎることで摂食中枢が活性化し、やはり性欲中枢が抑えられてしまう。
性欲中枢が抑えられ、満たされない想いから食欲を満たすことで代替えしようとする。
悪循環ですね。性欲も満たされないし、食べすぎることで太ってしまう。
太ってしまうと恋する意欲も落ちません？
ますます恋に縁遠くなる。
女性にとっての性欲を満たすとは、性行為だけではない
ここからは私の見解で、脳科学とか関係ありません( ˙-˙ )
男性にとっての「性欲を満たす」は、出せばいいんと思うんです。一人でしようが、二人でしようが。
だけど、女性にとっての性欲を満たすって男性ほど単純ではない。
すればいいってものではないと思う。
私は「触れ合いたい欲求」が強いんですね。まあ性欲も強いですけど。
恋したら絶対相手に触れたいと思う。
性行為そのものも快感がほしいのもあるけど、より触れ合いたいってことでもある。
女性は性行為の後に彼にしてもらう腕まくらって好きじゃないですか？
私は必須ですね(笑)
好きな人にハグされるだけでもいいし、それが不可能なら、自分で自分のことを優しく触ってあげるのもいい。
気持ちいい触られ方をすると、肌の幸福度が上がります。
触れられ方が気持ちいかそうじゃないか分からないと、幸せなセックスはできません。
犬や猫をなでたり、逆になめられたりすることでも肌の幸福度は上がりますよ。
(幸せそうに寝るうちの猫)
または、気持ちいい触れ方をしてくれるエステに行くとか。
さいごに
食欲と性欲の深い関係、分かっていただけましたか？
女性は満腹になると、性欲中枢が抑えられてしまうので、女性を誘いたい男性からしたら、あんまりたらふく食べさせちゃうとうまくいかないぞ、って話にもなります。
恋したい女性は甘いものをへらして、ときめき探しに出かけましょう♪
