食べる

食べても食べても満たされないあなたは、きっと優しいひと

食べても満たされないのアイキャッチ

こんにちは、かなえ(@kanaelife0515)です( ・∀・)ノ

食べたいものがわからないのもそうだけど、何を食べても満たされない。

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食べても食べても満たされない。

そんな経験ありませんか?

私はあります!というか、ずっとそうだった。

食べても満たされないのは、心に隙間があるから。本音を捉え、表現してないから。

食べても満たされないあなたは、きっと優しい人。その優しさ、自分に向けてみませんか?

食べても満たされないのは心の問題

食べても満たされないって結局は心の問題。

もちろん、本当に食べたいものを食べていないから、っていうのもあるけど。

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でも、本当に食べたいものだって、心が隙間だらけの人はわからないと思う。

現に、この私のブログに「食べたいもの わからない」でたどり着く人の多いこと多いこと。

それだけ、みんな満たされない何かを抱え、自分が食べたいものすらわからなくなってしまったんだよね。

満たされない、足りないって思っているとそういう現実を引き寄せる。

でも待って。満たされていない、足りないって思っているけど、本当にそうかな?



「足りない」意識は足りない現実を生む

つい最近まで私がそうだったから、すっごい分かるんです!

いくらお金を持ってるとか、パートナーがいるとか関係なく、「ない」「足りない」に意識を向けていると、いつまでたっても満たされないの!

引き寄せを知っている人はわかると思うけど、この世は「フォーカスしたものが拡大するだけ」

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こちらの記事でも少し書いたけど、私は本当に今まで

「ない」ところばかりフォーカスしていた。

「持っているもの」より「持っていないもの」にばかり意識を向けていた。

「できること」より「できないこと」を気にしていた。

いくら豊かな現実を持っていたとしても、その豊かさにフォーカスして感じなきゃ豊かさは感じられないよね!


すでに「ある」ものを数えよう


そう、だからね、心を満たすために今までと逆のことにフォーカスしましょ。

  • 足りていること
  • 満たされていること
  • すでに「ある」もの

私は「結婚したい」って思ってから、すんなり結婚相手に出逢えたわけではありません。

婚活は結構苦労した。

結婚相談所に入っていたこともあるし、お見合いサイトに登録したり、婚活パーティーにも行ったことある。

「結婚したい」っていうより、「一人の男性に愛されたかった」

その人の一番になりたかった。

かなえ
かなえ
それに、私の小さい頃の夢ってお嫁さんだったんですよね

結婚している今、一人の男性に愛されている今、私はそれを感じてなかった!感謝してなかった!

あんなに求めていたものが手に入ったのに、ないものばっかり見てた・・・。

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叶った願いに感謝もせず、不満ばかりぶちまけてたら、神さまそりゃいい気分じゃないわな。

感謝したうえで、「これもちょーだい!」って言うなら、わかるけど、今持っているものに感謝もしないで、新しいものなんかあげるかー!って感じですよね。

食べても満たされないあなたは、今まで我慢してきた人

草原の写真
食べても満たされないあなたは、きっと今まで「やりたいこと」「言いたいこと」を抑圧することが多かったんじゃない?

我慢することが多かったんじゃない?

私は「やりたいこと」より「言いたいこと」を我慢する方が多かった。特にネガティブな言葉とか、断ることとかね。

我慢して満たされないから、手近な食べることで満たそうとして、家にある「今すぐ食べれるもの」を手当たり次第食べたことなんて腐るほどある。

言いたいことも言えなくて、楽しいことなんてあんまりなかったから、心は隙間だらけ。

「空っぽだから満たしてよ!」と叫び続ける暴力的なほどのエネルギー。

自分ではどうしようもなくて、従うしかなくて、家じゅうにある「すぐ食べられるもの」を食べ尽くすまで解放されることはなかった。

ご飯を食べたのに、甘いもの・しょっぱいもの・甘いもののエンドレス。

だからね、コントロールできない人は家にお菓子とか置いておかない方がいいですよ。

我慢してきたあなたは、優しい人。これからは自分を優先にして、自分の声に耳を傾けよう♪

さいごに

結局は精神論しか話してませんね。

でも本当にそうなんだもん。

栄養が足りてないから、食べすぎちゃうんだって意見もありますがそれよりも心が大切。

ここ数カ月、精神的に満たされているのか、私は本当に量が食べられなくなってきました。

今までは甘いものなんて毎日食べていたのに!最近では毎日とは限らない。

これからは自分の本音を大切に生きていこう。

ABOUT ME
kanae
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かなえ。アラフォー主婦。猫をこよなく愛し、夫と2匹の猫と暮らす。 横浜在住。食べることと料理が大好き。日常を好きで埋め尽くすために、日々自分と向き合っています。フリーランスで生活するためにブログを頑張り中♪ アマゾンほしいものリストはこちら