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人生つらい時は、まずは「自分の不快」に敏感になろう【不快がなくなるとラクになる】

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自己対話のやり方【「自分執事」を絶対的味方にする方法】

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退屈を抜け出す方法。退屈は次の世界へのステップだ【エイブラハム感情の22段階】

内向型の特徴５選。自分を知らないと生きづらい【内向型は境地を開拓しよう！】

「あなたのためを思って言っている」と言う人は、あなたのためを思っていない【言葉にだまされてはいけない】

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