濡れにくいと悩む女性におすすめ『膣の女子力』【本当の女子力は膣にあり】

膣の健康を意識したことはありますか？

女性の身体の中でセックスでもしない限りなかなか意識されない「膣」

膣をいい状態にすることは、セックスだけでなく、健康にも関係するんです。

膣の状態が悪ければ、生理も重くなって毎月不快感が増えてしまう。

膣が冷えれば、子宮も冷えます。

冷えれば、子宮疾患にもなりやすい。

それはもちろん、妊娠したい人にとっては大問題。

たかが膣ではないんです。女性にとってとても大切な場所なんです。

＊2020年9月の記事を加筆・修正して再アップ。

「膣の女子力」とは

まずこちら。

「膣の女子力」ってなんやねん！って感じですよね。

この本で伝えたい本当の女子力とは、「いかに膣をいい状態に保つか」ということ。

「膣の女子力」はじめにから

 膣がいい状態というのは、膣の血流がいい状態。

「膣の血流がいい」ってことは、膣は温かいので、子宮の冷えも改善して生理が快適になる！

あと、

冷えてかたくなった膣で感じろ、ってほうが無理な話しです。

気持ちよくないのは男性のせいだと思っていませんか？

前戯はたしかに男性の経験によるものがあるでしょうが、挿入はそこまででもない。

セックスそのものが気持ちよくないのは、女性の身体の準備不足が大いにありますよ。

身体ってね、基本使わない機能は衰えていくわけです。

セックスもせず、ひとりエッチもせず、膣を使うことがなければ、

冷えてる膣じゃお互い気持ちよくなれません。

愛液もあまり出ないでしょう。

そして膣が冷えれば、唯一つながっている子宮も冷えるのは想像がつきますよね。

子宮が冷えれば、生理痛はもちろん、子宮筋腫や子宮内膜症につながる可能性もある。

あと、わたしが膣ケアを再開した理由に今思えば、お風呂の後に膣からお湯が出ることが気になっていたのもあるんです。

今までそんなことなかったんですけどね。

膣がゆるんでいなければ、お湯が入ることはない。

性欲がない期間だったので、セックスもひとりエッチもしていなかったから、ほとんど膣を使っていなかったのです。

あなたの膣は冷えていないかな？

セックスもひとりエッチもしていない人は、膣が冷えているかもしれません。

お風呂に入った時に、温まった手で膣の中に指を入れてみてください。

膣の中がヒヤッとする感じがあれば、冷えています。

膣を使わないことで、筋肉はへり、固くなる。

流れる血液量もへるので、冷えるのは当然。

ちなみに

膣を温めることは、身体の芯から温めることになるから。

寒い季節なら、おまたカイロをすることで簡単に身体が温まります。

おまたカイロは、布ナプキンのすきまに市販の貼らないカイロをさしこむだけ。

綿の生地でカイロを包んでもいいけど、この際冷えるケミカルナプキンはやめて布ナプキンに変えてみてほしい！

最近は通販サイトでもかわいい布ナプキンが売ってますよ！

あなたの「生理」は快適ですか？

セックスに関してもそうだけど、生理に関してもあんまり友達同士とかで話しませんよね？

だからわたしは大人になって、生理痛がひどくて薬を飲まないとやってられない、という人の話を聞いてビックリした！

生理痛はあるのが通常ではないんです。

わたしは、布ナプキンにするまでは生理が嫌で嫌で仕方なかったです。

布ナプキンはまじで最高です！

紙ナプキンが不快だったんですが、そこへ生理痛やPMSもあったら、そりゃ辛いでしょう！

いま思えば生理が嫌だった時は、自分の女性性をめっちゃ否定していた。

女である自分を否定していたら、満たされることってないんです。

また

これって、自分の身体を大切にしているとは言えない。

生理って基本、その１ヵ月自分がどう過ごしたかの結果みたいなものです。

生理痛もなく、基本ひどいPMSもないわたしでも過ごし方によって変わりますよ。

骨盤の開きが悪くてすんなり始まらない時は、経血の出方もなんかいまいちだったりします。

生理の経過の仕方によって、良くても悪くても１ヵ月を振り返る。

その考察にもとづいて、これからの１カ月に応用すれば、身体はどんどん良くなるはずなんだけどな。

セックスの時に濡れないのは、潤いが足りないから

セックスの時にあんまり濡れなくて痛い思いをしたことがありますか？

わたしは風俗で働いていたこともあり、男性の経験人数は多い方なのだけど、濡れなくて痛い思いをしたことがありません。

ではなぜ、濡れないのか？

もちろん感じていなければ濡れないのですが、それ以前に

濡れるための水分が足りていない！

ちなみに愛液ってどこから分泌されるか知ってました？

「膣の女子力」によると

からだそうですよ。

そもそも愛液は血液です。

正確に言うと、愛液の主成分は血漿（けっしょう）で白い血液みたいなもの。

そう！だから

これらの状態で濡れにくいのは当然なのです。

最初に言った膣の女子力とは「膣がいい状態」のことを指すって書きましたよね。

膣がいい状態というのは、膣の血流がいい状態。

膣の血流が良ければ、そこに集まる血液も多くなるので分泌液も増えるのです。

かたく冷えた膣ではあまり濡れないのは仕方のないこと。

ましてや脱水していたり、貧血・栄養障害などで血液自体が不足してたら、膣分泌液もへりますよね。

ちなみにレイプされた時にも濡れることがあるのは、膣の防御反応です。

ただでさえ生理のある年代の女性は血液が不足しやすい。

そのうえ過多月経で、水分不足で食事もままならない状態なら身体にとったら、愛液どころの騒ぎではないですよ。

「貧血」ではセックスの前に、健康も保てません。

その個体の生命を維持するための仕事を優先して、生殖は後回しにしますよね。

水分不足を防ぐ上で大切なこと。

水はミネラルウォーターを飲むか、水ににがりを入れて飲むのがおすすめ。

私はこれがお気に入り。

急に飲む水を増やしてもむくむだけなので、少しずつ増やしましょう。

塩は、食塩はいますぐ捨てて、本物の自然海塩をとってね。

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＼ぬちまーすは欠かせない！／

彼女が濡れないのは、自分が下手なせいだって思っちゃう男性だってきっといる。

幸せなセックスのためには、女性がまず自分の身体をケアして知っておかないと！

＼潤いたい女性におすすめ／

まとめ

膣が冷えていると、本当いいことないんですよ。

とりあえず、お風呂のときにでも膣の中に指をいれて温度を確かめてみてください。

冷えてるときは本当冷えてます。

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