私らくし生きる

私らくし生きる

「感謝ワーク」のすすめ。感謝とは存在を認識することである。

2020年8月3日 kanae

生きづらさからの脱却

「それ買ってどうするの？」という思考の声に気づく。

2020年7月25日 kanae

生きづらさからの脱却

「今日は何もしなかったな～」って自分を責めていない？

2020年7月21日 kanae

私らくし生きる

望みを許可しても、望みが叶わない理由。

2020年7月1日 kanae

私らくし生きる

自分の素材を自覚し、受け入れていこう

2020年6月29日 kanae

私らくし生きる

🔃願いが叶わないのは、過去の自分を置き去りにしているから

2020年2月18日 kanae

私らくし生きる

自分を大切にするって、食欲・睡眠欲・性欲を満たすことから

2020年2月15日 kanae

私らくし生きる

承認欲求は自分で満たそう！

2020年2月7日 kanae

私らくし生きる

違和感を言葉にすることの大切さ。感覚を言葉にしよう。

2020年2月1日 kanae

私らくし生きる

「日常」という奇跡。インフルエンザにかかって気づいたこと。

2019年12月20日 kanae